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自從與丸子走懶人路線後,單車巳經被我們晾在一旁很久了
經過不斷的暴食、宵夜、懶懶散散
我的小腹及胃突不知不覺巳經長成小山~Orz
在五一連假時,因為跟丸子吵假,只好自己在家消磨時光, 大家各自冷靜一番

把之前買的但一直沒空看的書拿出來,終於有心情好好看書
首先從可能很無聊,但是還是想看看的一本村上的"關於跑步,我想說的是..."開始
其實大部份都是看村上的小說,還真沒看過他此類的生活筆記
這本標題剛好很吸引我...很想知道他到底"想說什麼",所以就買了這本
不過距離買和看,也擱置了1個多月
村上-關於跑步

書裡大部份是述說村上的跑步習慣跟他的堅持,還有參賽經驗等等
其實並沒有想像中的無聊,可能是早就看習慣村上的文章說明方式,反而給人一種很充實的感覺

看完以後,發現自己應該很適合跑步這項活動
一方面反應神經不好的我,與舞蹈是完全無緣
而衡量自己的個性,還蠻執著、意志力耐力都尚可,除了目前在持續的瑜珈,應該可以試試跑步
所以5/1看完的當天晚上就付諸行動了
剛開始也不知道要去哪裡跑,就學一些人依樣畫葫蘆,跑到國小學校,延著校外圍牆跑
天呀!才跑不到1/4圈,上氣不接下氣的
看前方的女生跑的輕輕鬆鬆的,才覺得自己的不濟
半跑半走的撐完了4圈,滿頭大汗的..
不過才剛開始嘛,不適應一定是必然的

在校外跑了幾圈後,覺得一堆人一起在路上走來走去,還要閃人,跑起來不是很順暢舒適
後來有天早點下班就試著到校內操場跑
傍晚因為天氣巳經慢慢涼爽,所以有很多做運動的人
另外也有很多阿公阿嬤延著跑道走
不過比起比起校外圍牆的人多"狗雜",真是好太多了(溜狗的人占了1/3吧!),至少跑道上不會有狗在尿尿...:p
接著開始每天10圈的練習,然後慢慢的增加

發現似乎可以持續進行後
再來就是可怕敗家的開始
想買跑鞋,運動襪,短褲,還不斷的說服自己,這是健康瘦身的投資嘛!!

但是隨著圈數的增加,還真的蠻有成就感的
5/13 22圈
5/14 20圈
5/15 20圈
5/16 20圈

不過量量體重(這應該是重點吧)...居然,只瘦了一公斤...
看來..瘦身的道路還真慢長

跟自己說著”馬的!!我一定要堅持下去!”
不跟鮪魚肚say goodbye,絕不休止!老娘跟你拼了...
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    mimilu1213 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()